Ilaria Paoli
Psicologa Psicoterapeuta
Sono una Psicologa Psicoterapeuta, Sessuologa, Psicologa dello Sport e Insegnante Mindfulness certificata.
Lavoro a Lucca, nel mio ambulatorio privato e faccio consulenza e formazione per società sportive e organizzazioni.
Come psicoterapeuta facilito nelle persone una maggiore consapevolezza e la capacità di fronteggiare la sofferenza legata ai disturbi psicologici e agli eventi di vita avversi.
Svolgo consulenza psicologica dello sport ad atleti e da alcuni anni collaboro anche con società sportive. Libertas Basket, poi Basketball Club Lucca (BCL), di cui seguo settore giovanile e soprattutto la prima squadra (serie B2).
Come formatrice conduco gruppi Mindfulness based per la riduzione dello stress, per la crescita personale, per il miglioramento della performance, per il trattamento delle dipendenze comportamentali, per il sostegno ai percorsi di procreazione medicalmente assistiti PMA, per il miglioramento delle mental skills legate alla performance musicale, sportiva o Life and Work Balance.
Aiuto le persone a sviluppare un buon equilibrio e un maggior benessere nella vita e nella propria professione.
Formazione:
Ho iniziato a esercitare come psicologa dopo la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università di Bologna nel 1999, e attraverso il percorso di specializzazione quadriennale in psicoterapiadell’approccio centrato sul cliente (presso IACP di Firenze) di C. Rogers, nel 2005. Attraverso questo percorso formativo ho coltivato accettazione, empatia e congruenza, le tre caratteristiche fondamentali per facilitare la crescita personale e l’uscita dal disagio nelle persone che incontro in terapia e nei workshop.
Inoltre, mi sono specializzata in approcci terapeutici per il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), disturbi alimentari, l’assistenza alle donne vittime di violenza. Con un master all’Università di Pisa e una seconda specializzazione biennale (presso DAS di Genova) nel 2014 in sessuologia ho approfondito la delicata dimensione della sessualità umana.
È stato attraverso la pratica personale di meditazione vipassana iniziata nel 2012, che ho scoperto la Mindfulnesse ho approfondito le sue applicazioni in ambito clinico e formativo nel 2018 con un master presso l’Università di Pisa in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative.
Ho continuato la mia formazione in psicoterapia come Compassion Focused Therapist (2020), EMDR (2022), Tecniche Cognitive, Trattamento cognitivo comportamentale per le dipendenze comportamentali, ovvero, dipendenza dal digitale, internet addiction, dipendenza sessuale e cybersesso, Protocollo Mindfulness per le Dipendenze. Protocollo Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo e le applicazioni della Mindfulness nei contesti organizzativi. Nel 2023 titolo di Psicologo dello Sport e il titolo di Insegnante Yoga Mindfulness,.
1999:
Ho iniziato a esercitare come psicologa dopo la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università di Bologna.
2005:
Attraverso il percorso di specializzazione quadriennale in psicoterapia dell’approccio centrato sul cliente (presso IACP di Firenze) di C. Rogers ho coltivato accettazione, empatia e congruenza, le tre caratteristiche fondamentali per facilitare la crescita personale e l’uscita dal disagio nei pazienti e nelle persone che formo.
2008:
Ho approfondito attraverso dei corsi di perfezionamento l’approccio terapeutico a specifici disturbi psicologici e ambiti d’intervento: il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) presso IPSICO di Firenze; Disturbi Alimentari presso Università di Padova; l’Assistenza alle Donne Vittime di Violenza presso la “Casa della Donna” di Pisa; La Diagnosi e la Valutazione Neurocognitiva, presso l’Università di Firenze.
2014:
Con un master all’Università di Pisa e una seconda specializzazione biennale (presso DAS di Genova) nel 2014 in Sessuologia ho approfondito la delicata dimensione della sessualità umana.
2018:
È stato attraverso la pratica personale di meditazione vipassana che ho scoperto la Mindfulness e ho approfondito le sue applicazioni in ambito clinico e formativo con un master presso l’Università di Pisa in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative.
Dal 2018:
Inizio ad approfondire le dipendenze comportamentali e le Internet addiction dalla iperconnessione al digitale, attraverso workshop, corsi di perfezionamento e webinar: Teorie e trattamento della dipendenza sessuale e da cybersesso” (con il proff. D. Dettore); Hikikomori: strategie operative di intervento psicologico per il ritiro sociale volontario; “Iperconnessione, isolamento sociale e rischi della rete (proff. Lavenia e Scognamiglio); “Digital Detox retreat (proff. F.Scianna e A. Carciofi); Terapia cognitivo comportamentale delle dipendenze comportamentali.
2020:
Tecniche Cognitive in Psicoterapia presso l’Istituto Beck, e poi con il conseguimento del titolo di Compassion Focused Therapist, grazie al percorso formativo presso la Compassion Mind con il prof. Nicola Petrocchi.
2021:
Applicazione della Mindfulness nei contesti organizzativi presso l’Università di Pisa.
MBCT per il Doc, protocollo Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo, con Fabrizio Didonna
2022:
Training di EMDR.
2023:
Master in Psicologia dello Sport. Titolo di Psicologa dello Sport.
Master in Yoga Mindfulness. Titolo di Insegnante di Yoga Mindfulness.
Dal 2012:
Pratico la Meditazione Vipassana e Mindfulness, grazie ai percorsi presso l’Istituto Lama Tzon Khapa : ABC della meditazione (2013/2016); Digital Detox Retreat con F. Scianna (2018);MBSR con Marcello Villani e Silvia Villani (Livorno, associazione “This is it”)
Ritiro Meditazione Vipassana con Corrado Pensa (2019); Coltivare la Compassione con Ven. Connie Miller (2019); Ritiro Vipassana con Vincenzo Tallarico (2022).
2001 ad oggi:
Inizio ad esercitare come psicologa clinica in libera professione. Da allora non ho mai smesso di aggiornarmi e mettermi alla prova con nuovi percorsi formativi ed esperienziali.
Per cui oggi nel mio ambulatorio svolgo anche la professione di psicoterapeuta, sessuologa e insegnante Mindfulness.
2001 /2012
Inizio a svolgere consulenza psicologica per adolescenti, insegnanti e famiglie, nelle scuole di Pisa e di Lucca.
2008:
Inizio a svolgere consulenza e formazione per alcune importanti agenzie formative e aziende del privato sociale.
2011:
Scrivo di psicologia e di sessuologia per alcune riviste e siti web ( quotidiani on line)
2015/2016:
Collaboro come Dirigente Psicologa nella Unità Funzionale Salute Mentale Adulti (UFSMA) della Az. USL n. 5 di Pisa.
2017:
Collaboro per un progetto di riduzione dello stress per la Regione Emilia Romagna.
2021:
Inizio a collaborare con le società sportive come Psicologa dello Sport e Mental Trainer.
